섹스리스 (2) 썸네일형 리스트형 [건강 : 성관계] 섹스리스가 남여의 면역력에 미치는 영향 현대 사회에서 ‘섹스리스’는 더 이상 드문 현상이 아니다. 결혼한 부부는 물론 연인 사이에서도 장기간 성관계가 단절되는 경우가 늘고 있으며, 이는 단순한 성생활의 문제가 아니라 건강 전반에 영향을 줄 수 있는 요소로 주목받고 있다. 특히 성관계와 밀접한 관련이 있는 면역력 측면에서 섹스리스는 남녀 모두에게 생리적·심리적으로 부정적인 영향을 줄 수 있다. 첫째, 성관계는 면역 기능을 자극하는 생리학적 작용을 가진다. 여러 연구에서 규칙적인 성관계는 면역글로불린 A(IgA)의 분비를 촉진하여 바이러스나 세균으로부터 신체를 방어하는 능력을 높인다고 밝혀졌다. 미국 펜실베이니아주의 윌크스 대학교 연구에 따르면, 주 1\~2회 성관계를 하는 사람들은 IgA 수치가 그렇지 않은 사람들보다 평균 30% 더 높았다. .. [건강 : 성관계] 남녀의 규칙적인 성관계가 건강 예방에 이로운 비밀 삶의 질을 결정짓는 요소 중 하나는 ‘건강’이다. 현대인들은 식습관, 운동, 수면 등 다양한 방식으로 건강을 지키려 노력하지만, 자칫 간과하기 쉬운 요소가 하나 있다. 바로 남녀 간의 '규칙적인 성관계'다. 성관계가 신체적·정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구가 있다. 감정적 친밀감을 넘어 건강 관리의 숨은 무기가 될 수 있다. 첫째, 규칙적인 성관계는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있다. 성관계는 유산소 운동과 유사한 효과를 내며, 혈액순환을 원활하게 하고 심박수를 증가시킨다. 2000년 미국 뉴잉글랜드연구소(New England Research Institutes) 연구에 따르면, 주 2회 이상의 성관계를 가진 남성은 심장병으로 인한 사망률이 낮았다. 이처럼 성생활은 혈관을 건강하게 유지하는 데.. 이전 1 다음
