전체 글 (20) 썸네일형 리스트형 [상식 : 테트리스 정복] 美 소년, 157단계서 테트리스 서버 다운시켜 고전 게임 ‘테트리스’를 이긴 최초의 인간이 탄생했다. 3일(현지시간) 영국 가디언은 “미국 오클라호마에 거주하는 13세 소년 윌리스 깁슨이 지난달 21일 온라인을 통해 1998년 출시된 닌텐도(NES) 버전의 테트리스를 38분 만에 완파하는 모습을 생중계했다”고 보도했다. 게임의 157단계에서 시스템이 멈추는 ‘트루 킬스크린’이 발생한 것으로, 공식 엔딩이 없어 영원히 지속되는 게임인 ‘테트리스’ 시스템이 인간에게 패배한 것이라고 볼 수 있다. 이는 1985년 테트리스가 개발 된 이후 40여 년간 인공지능을 통해서만 가능한 일로 여겨졌다. 윌리스 이전까지 세워진 최고 기록은 148단계다. ‘트루 킬스크린’ 화면을 마주한 윌리스는 연신 환호하며 “기절할 것 같다. 손에 감각이 없다”라는 소감을 남겼다.... [건강 : 황반변성] 황반변성의 원인과 주의사항 및 이로운 영양소 황반변성은 안과 질환으로, 황반에 손상이 발생하여 시력 저하를 초래하는 상태입니다. 황반은 망막의 중심 부분에 위치하며 시력의 중추적 역할을 합니다. 황반변성은 일반적으로 노화로 인해 발생하지만, 유전적 요인, 생활습관, 환경적 요인 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 원인: 노화: 가장 흔한 황반변성의 원인은 노화입니다. 노화에 따라 황반 조직이 손상되고 변성되는 과정이 진행되어 시력 저하를 초래합니다. 유전적 요인: 유전적인 요인은 황반변성 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 특정 유전자 변이는 황반변성 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 환경 요인: 흡연, 고혈압, 고콜레스테롤, 비만 등의 생활습관이나 질병은 황반변성 발생 위험을 높일 수 있습니다. 햇빛 노출: 장기적이고 과도한 햇빛 노출.. [건강 : 뇌졸중] 뇌졸중 진단법 뇌졸중은 심각한 응급 상황으로, 뇌 혈액순환에 문제가 생겨 뇌 조직에 손상을 초래하는 상태입니다. 이를 인식하는 것은 매우 중요하며, 다음은 뇌졸중 발생 시 주요 증상을 상세히 설명한 것입니다. 편마비: 뇌졸중 발생 시 편마비는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 이는 뇌의 특정 부분에 혈액순환 문제가 생기면서, 해당 부위의 운동 제어 기능이 손상되기 때문에 발생합니다. 편마비는 보통 한쪽 몸통과 팔, 다리의 움직임에 영향을 줍니다. 환자는 갑작스럽게 한쪽 팔과 다리를 움직일 수 없거나 힘이 빠진다고 느낄 수 있습니다. 얼굴의 한쪽이 굳어지거나 웃을 때 한쪽 입 모양이 일그러지는 것도 흔한 증상입니다. 언어 및 말 조음 장애: 뇌졸중은 언어 기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 이는 환자가 말을 하거나 다른 사.. [참살이 : 둘레길] 서울 근교의 추천 둘레길 서울 근교에는 아름다운 자연경관을 감상하며 걷거나 산책할 수 있는 다양한 둘레길이 있습니다. 여기서는 그중에서도 인기 있는 세 곳을 소개해드리겠습니다. 북한산 둘레길: 북한산은 서울 북서쪽에 위치한 대표적인 산으로, 그 주변에는 다양한 산책로와 등산로가 있습니다. 북한산 둘레길은 총 157km로, 북한산의 주변을 한 바퀴 돌면서 자연을 만끽할 수 있는 코스입니다. 북한산의 아름다운 풍경과 산림욕을 즐길 수 있습니다. 남한산성 산책로: 경기도 과천시와 성남시 일대에 위치한 남한산성은 한국의 역사와 자연이 어우러진 곳으로, 그 주변에는 다양한 산책로와 등산로가 조성되어 있습니다. 특히 남한산성의 산책로는 산성을 둘러싸고 있어 역사적인 분위기를 느끼며 걷기에 적합합니다. 아차산 산책로: 서울 강동구와 송파구에.. [건강 : 신장] 신장 질환별 물 섭취 방법 다양한 신장 질환에 따라 물 섭취량을 조절하는 방법이 다르며, 각각의 상태에 따라 적절한 접근 방법이 필요합니다. 이러한 접근 방법은 의사나 영양사와의 상담을 통해 결정되어야 합니다. 만성 신장 질환 (CKD): CKD 환자는 일반적으로 수분 섭취량을 제한해야 할 수 있습니다. 이는 신장 기능이 점진적으로 저하되면서 몸이 물을 효과적으로 배출하지 못하기 때문입니다. 보통 일반적으로 매일 1,500~2,000ml 정도의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 그러나 환자의 신장 기능, 신장 소변량, 체중 등을 고려하여 의사나 영양사에게 상담하여 적절한 물 섭취량을 결정해야 합니다. 신부전 (Renal Failure): 신부전 환자는 염증, 고혈압 및 수분 이상을 관리하기 위해 물 섭취량을 제한해야 할 수 있습니다... [건강 : 신장] 신장 건강에 좋은 음식 3가지와 섭취법 신장 건강을 챙기기 위해 좋은 음식은 여러 가지가 있지만, 여기서는 특히 신장 건강에 도움이 되는 음식 3가지와 그 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 녹황색 채소와 섭취방법 녹황색 채소에는 시금치, 케일, 브로콜리 등이 포함됩니다. 이러한 채소는 비타민 C, 칼슘, 철분, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하며, 특히 신장 건강에 도움이 됩니다. 비타민 C는 신장 기능을 개선하고, 칼슘과 마그네슘은 신장결석을 예방하며, 철분은 건강한 혈액순환을 유지하는 데 도움이 됩니다. 섭취 방법: 이러한 녹황색 채소는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 샐러드에 넣거나 스무디에 갈아 넣는 것입니다. 또한 삶거나 볶아서 반찬으로 먹을 수도 있습니다. 하루에 최소한 한 끼 이상의 녹황색 채소를 .. [건강 : 약품섭취] 스테로이드계열 의약품을 섭취 시 주의사항 스테로이드계열 약품은 체내에서 발생하는 자연스러운 호르몬인 스테로이드와 유사한 화합물로서, 다양한 의학적 용도로 사용됩니다. 주로 염증, 알레르기 반응, 면역 반응 등을 억제하기 위해 사용됩니다. 스테로이드는 강력한 항염증 작용을 가지고 있어서, 다양한 염증성 질환의 치료에 사용됩니다. 이러한 약품은 종류에 따라 경구 투여, 피부에 바르는 연고나 크림 형태, 주사 등의 다양한 형태로 존재합니다. 스테로이드계열 의약품을 섭취할 때는 다음과 같은 주의사항을 준수해야 합니다. 의사의 진단에 따라 적절하게 복용: 스테로이드는 다양한 질병이나 상태의 치료에 사용될 수 있지만, 진단된 상황에 따라 적합한 의약품과 용법을 결정하는 것이 중요합니다. 스테로이드는 의사의 처방에 따라 적절한 용량과 기간에 복용되어야 합니.. [건강정보 : 방아쇠 수지증후군] 증상 및 치료방법 방아쇠 수지증후군(Trigger Finger)은 손가락의 힘줄이나 턱염좌에 염증이나 혹 등이 발생하여 손가락이 움직일 때 치매가 걸린 것처럼 쫑긋하거나 움직이지 않고, 손가락을 굽힐 때 증상이 나타나는 질환이다. 일반적으로 발생한 경우 약물치료, 재활치료, 주사치료 및 수술치료 등 다양한 치료법이 존재한다. 1. 방아쇠 수지증후군 이란? 방아쇠 수지증후군은 주로 손가락의 힘줄에 염증이나 혹이 발생함에 따라 발생한다. 이 염증이나 혹으로 인해 손가락이 구부러지거나 또는 펴지지 않는 현상이 나타나는데, 이는 힘줄이나 턱염좌에 압박이 가해지기 때문에 발생한다. 방아쇠 수지증후군은 주로 손가락의 관절에서 발생하는데, 손가락을 굽히거나 펴려고 할 때 소리가 나거나 걸리는 느낌이 있는 것이 특징이다. 2. 방아쇠 .. 이전 1 2 3 다음
